PDA

View Full Version : 15 قاعدة للثقة بالنفس



فؤاد عبدالله الحمد
03-14-2006, 12:00 PM
--آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن اللة لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم)

--كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.

--هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

--تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.

--أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم.

--احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.

--ذكرنفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.

--حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج(ماذاتريد)؟بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

--خذ كل الأمور بهدوء شديد .

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

--حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.

--أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة.

--تقبل الإنتقاد بصدر رحب.

--وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميا تبدأ بخطوة واحدة))

--تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة.

طالبة التميز
04-14-2006, 08:40 PM
و نعم الأسس ، بوركت

رجل بأمة
05-03-2006, 10:26 AM
بارك الله فيك أستاذ فؤاد وحفظك

وإلى مزيد من التألق والتميز


:) :) :)


************************************************** ***********

" إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن وداً "

ظفارية
05-05-2006, 05:47 PM
http://www.moudir.com/vb/showthread.php?t=115368http://www.moudir.com/vb/showthread.php?t=115368


وهنا رابط لســــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعة ثقة:)

aseel
05-08-2006, 11:31 PM
بارك الله بك وجزاك كل الخير