نبذة تاريخية عن كرة القدم,, السلة ,, الطائرة ..

[الناصحة]

نبذة عن تاريخ كرة القدم


تعددت الأراء واختلفت حول تحديد تاريخ بدء لعبة كرة القدم , ولكن المتفق عليه
أن أصل اللعبة كانت تمارس بشكل جماعي بين قريتين بالكامل دون تحديد عدد الممارسين
وتحديد الفائز للقرية التي تصل بالكرة الى القرية الأخرى التي تتنافس معها
. ولم يكن في البداية تحديد لعدد الممارسين وتحديد الفائز للقرية التي تصل بالكرة الى
القرية الاخرى التي تتنافس معها . ولم يكن في البداية تحديد لعدد اللاعبين في الفريق الواحد
وكذلك لم يحدد زمن المباراة حيث نقل انها كانت تستمر ايام عديدة حتى يصل الفريق
الى هدفه بالقرية المنافسة ولم تظهر اي شروط لمكان المنافسة بل كانت مساحة اللعب
بها كثير من المرتفعات والمنخفضات وكان يسمح للاعب باستخدام الرجلين واليدين في ممارسة
نشاط كرة القدم . وبعد ذلك انتشرت رياضة كرة القدم في المدارس والجامعات الانجليزية
, حتى تأسس الاتحاد الدولي لكرة القدم عام 1904م ووضعت قواعد واسس لممارسة رياضة كرة القدم
في اول مباراة اقيمت بامريكا عام1906م بين الارجنتين واورجواي , واقيمت اول دورة اولمبية منظمة
وخاضعة لاحكام الاتحاد الدولي لكرة القدم عام 1908م , واستمرت اللعبه في التغير المستمر .
أخر التعديلات في كرة القدم :
1-من حق الحارس التحرك بالكرة بدون تقيد بعدد الخطوات ولمدة (6) ثواني .
2-البصق على الخصم في منطقة الجزاء يعاقب فاعلها بضربة جزاء .
3-إعاقة المهاجم في حالة انفراده بالمرمى لمنعه من تحقيق فرصة هدف محقق كرت احمر
وضربة جزاء اذا كان داخل المنطقة وضربة حرة اذا كان خارجها .






" أهداف دروس التربية الرياضية "



1- غرس العقيدة الإسلامية في نفوس التلاميذ .

2-تعليم التلاميذ العادات السليمة الصحيحة وإلغاء السيء منها .

3-منح الطالب الفرص لإتقان بعض المهارات التي يتقنها أو يتفوق بها .

4-بناء الجسم البناء الصحيح وإكساب الجسم التوافق .

5-اعتدال القوام في جميع المراحل العمرية .

6-زرع حب التعاون والإخاء بين التلاميذ من خلال أجزاء الدرس الرياضي .

7-تعليم التلاميذ الأنظمة والقوانين الصحيحة اللعب والألعاب .

8-تطبيق قاعدة العقل السليم في الجسم السليم .

9-الرقي بجميع الألعاب المتاحة في المرحلة الدراسية .

10-تعليم التلاميذ النظام والمحافظة بداية من اول الى اخر الحصه .

[الناصحة]

التربية البدنية :

هي ذلك الجانب المتكامل من التربية الذي يعمل على تنمية الفرد وتكيفه جسمانيا
واجتماعيا ووجدانيا عن طريق الانشطه البدنيه المختاره تحت اشراف قيادة صالحة
لتحقيق اسمى القيم الانسانيه .


اللياقة البدنية :

هي قدرة الفرد على اداء العمل المطلوب منه بكفاءة وفاعلية دون سرعة شعوره بالتعب .
يرى لارسون ويويكم ان صيانة اللياقة البدنية وتنميتها تستلزم وراثة جيدة , تغذية متوازنة ومتنوعة ,
برنامج متزن للنشاط البدني , ملابس ملائمة تبعآ لمواسم السنة , كمية من الراحة والاستجمام
, عادات صحية لتفادي الاصابات والتوترات .

كما تم التعرف على ابعاد اللياقة البدنية وهي :

1- البعد الفسيولوجي : سلامة الجهاز العضلي والنفسي , الهضمي , العصبي .
2- البعد القياسي : الطول , الوزن , القوام .
3- البعد البدني : يشمل الدقة , القوة , السرعة , الرشاقة .

التمرينات البدنية :

هي تلك الحركات البدنية المتقنة والمنظمة والتي نهدف من خلالها الى تنمية القدرات البدنية
والحركية للوصول بالفرد إلى احسن مستويات الاداء الحركي سواء في مجالات الرياضة
أو الحياة المختلفة .


نبذة تاريخية عن كرة السلة


ابتكرت سنة 1891م في الولايات المتحدة الامريكية وكان الهدف الاساسي في ابتكار هذه اللعبة هو المحافظة
على اللباقة البدنية للاعبي كرة القدم الامريكية في موسم الشتاء هكذا بدأ ميلاد فكرة كرة السلة وقد
أخذت هذه اللعبة هذا الأسم نسبة الى ان اول هدف استعمل في التصويب عليه كان
( سلة خوخ ) فأطلق عليها اسم كرة السلة وفي سنة 1898م حدد الفريق بخمسة افراد وتم تحديد وزن الكرة ومحيطها وفي سنة 1905م نشر اول قانون موحد للعبة كرة السلة ولم ينفذ على الفرق حيث كان للجامعات والمدارس والاندية قوانين اخرى وكذلك للمحترفين , وفي سنة 1906م تكونت لجنة لدراسة قانون اللعبة وعدلته الى 22 قاعده
بدلا من 13 قاعدة . وفي اثناء الحرب العالمية الاولى (1913-1918) انتشرت لعبة كرة السلة
عن طريق الجنود الامريكين في انحاء العالم . وفي عام 1936م اقيمت الدورة الاولمبية في برلين
وادخلت فيها رياضة كرة السلة ضمن برنامج الالعاب الاولمبية واشترك عدد 31 دولة في مسابقات
كرة السلة كانت مصر بينهم .

[الناصحة]

نبذة ناريخية عن الكرة الطائرة

مارس القدماء المصريين الكرة الطائرة واكبر دليل على ذلك من الرسوم والنقوش التي شوهدت
في الصور الفرعونية وكانت ممارسة هذه اللعبة من حيث مساحة الملعب وعدد اللاعبين وعدد الاشواط
الى ماوصلت اليه الان . وتعتبر لعبة كرة الطائرة هي اللعبة الوحيدة التي يحتم ان يتم تشكيل
الهجوم فيها من ثلاث لمسات فقط بخلاف الالعاب الجماعية الاخرى .
ومن المعروف ان لها وقت محدد بعكس لعبة كرة الطائرة فمبارياتها
غير محدد بوقت فقد تستمر مباريات هذه اللعبة ثلاث ساعات متتالية , ولابد لاي لاعب
كرة الطائرة ان يلعب في جميع المراكز المختلفة الهجومية والدفاعية نظرآ
لتحرك اللاعبين دورة واحدة في اتجاه عقارب الساعة وذلك بعد اداء ضربة الارسال .
وظهرت الضربة الساحقة عام 1992م وظهر الصد عام 1938م وظهر الارسال التموجي عام 1962م
والارسال الساحق عام 1984م كما انه لايوجد هدف للتصويب عليه مثل باقي الالعاب الجماعية ولكن الهدف هو منطقة ملعب الفريق المنافس .
اخر التعديلات في كرة الطائرة :
1- اصبح كل شوط 25 نقطة بدلا من 15 نقطة بنظام ارسال التنس .
2- الشوط الخامس 15 نقطة .
3- اصبحت منطقة الارسال مفتوحية بين زاويتي الملعب .
4- يمكن لمس الشبكة اثناء الارسال .
5- هناك لاعب حر يمكن تبديلة طوال المباراة من اللاعب الخلفي في الثلاثة المراكز الخلفية .
6- يمكن للاعب اعادة الكرة الى الملعب في اللعبة الثانية حتى لو تجاوزت الخط الوهمي للشبكة .
7- هناك وقتين مستقطعين عند النقط 8 , 16 اجباريا ووقت مستقطع اختياري .
8- ممكن عمل دربل بالكرة اثناء ضرب الارسال مثل الارسال الطائر.
9- السماح خلال الشوط بلعب الكرة باي جزء من الجسم ( القدم ) .


: نبذة تاريخية عن كرة اليد :

لعبة كرة اليد من الالعاب التي قفزت قفزات سريعة على المستوى المحلي والدولي
نظرآ لحب الجمهور لها وانتشارها في البرامج المدرسية والجامعات والاندية وقد تاسس الاتحاد الدولي
ليشرف على كرة اليد وسن قوانينها عام 1964م وكان مقر مقره بازل وسويسرا
ويهتم الاتحاد الدولي بقطاع التحكيم على مستوى الاتحاد والاعضاء في جميع انحاء العالم .

المهارات الاساسية في كرة اليد :
ينقسم التمرير في كرة اليد الى :
1- التمريرات الضاربة (الكرباجة )
2- التمريرات المرجحية ( البندولية )
3- التمريرات الضاغطة (الصدرية )

ويكون اداء هذه التمريرات وفق اوضاع اللعب المختلفة وذلك من اجل توصيل
الكرة باسرع وادق مايمكن وحماية الكرة بابعادها عن مجال هجوم اللاعبين المنافسين .

اولا : التمريرة الاباحية
تعتير التمريرة الاباحية بالنسبة لرياضة كرة اليد اهم انواع التمريرات واكثرها
اقتصادا في الاداء وتعد اهم مميزاتها هي الحركة الكرباجية للذراع ويسبق مرحلة خروج الكرة
من اليد خفظ الكرة الى اسفل كحركة للاعداد .

[الناصحة]

"التربية البدنية للمختلفين جسديا "
قد يعتقد البعض عدم اهمية التربية البدنية للمعوقين او كونها ضارة لهم بدنية
او نفسيا او اجتماعيا , لكن الدراسات والابحاث العلمية والتجريبية اثبتت عكس
ذلك فالتربية البدنية وانشطتها المختلفة لها اهمية للمعوقين قد تفوق في اغلب الاحيان
اهميتها بالنسبة لمن يسمعون بغير المعوقين من جميع النواحي البدنية والنفسية
والاجتماعية فمن الناحية البدنية وجد ان ممارسة غير المعوقين للانشطة البدنية
في اغلب الاحيان وقائية ولكنها بالنسبة للمعوقين علاجية حيث تعتبر قلة الحركة
من الصفات المصاحبة لمعظم الاعاقات والتي تكون بسبب الاعاقة ذاتها كما في الاعاقات
الحركية , او بسبب ظروف المعوق النفسية او الاجتماعية كالانطوائية مثلا وقد
تؤدي قلة الحركة الى بعض التغيرات الفسيولوجية السلبية التي تجعل المعوقين اكثر عرضة
لما يعرف بامراض نقص الحركة والتي تتضمن ارتفاع ضغط الدم , وامراض القلب التاجية
ومرض هشاشة العظام وغيرها . وقد اكدت الدراسات العلمية ان ممارسة المعوقين
للانشطة البدنية تساهم بفعالية في رفع مستوى لياقتهم البدنية وبالتالي التقليل من الاعراض
الناجمة عن قلة الحركة اما من الناحية النفسية والاجتماعية فان المعوقين غالبا مايعانون من المشكلات النفسية
والاجتماعية فان المعوقين غالبا سهلا وتلقائيا بالنسبة لغير المعوقين , وقد يؤدي ذلك
للشعور بالدونية التي يزيدها سوءا معاملة افراد العائلة والاصدقاء للمعوق على انع عديم الفائدة .
كما قد يصاحب هذا الشعور ارتفاعا في مستوى القلق , وقصورا في تقدير الذات ,
وفقدانا للثقة بالنفس مما ينتج عنه الانطوائية والعزلة وتنمية الاتجاهات السلبية ضد المجتمع وتعيد المشاركة
في الانشطة البدنية التوازن النفسي للمعوقين في اغلب الاحيان وتنمي الثقه بالنفس وتقدير
الذات خصوصا عندما تكون خبرات المشاركة ناجحة .
كما توفر مشاركتهم في الانشطة البدنية الفرص المناسبة لتفاعلهم مع اقرانهم من المعوقين وغير المعوقين .
مما يؤدي تقبل الاخرين بعد تغيير مفاهيمهم باكتشاف لقدرات المعوقين بدلا من التركيز على اعاقتهم .
ونظرآ لما تقدمه برامج التربية البدنية للمعوقين فقد الزمت بعض الدول - كالولايات المتحدة الامريكية -
جميع مدارسها بتقديم برامج تربية بدنية خاصة لجميع الطلاب المعوقين . وقد تقررت التربية البدنية بهذا الالزام الصريح دون غيرها من القدرات .









معلومات

1-ان اول من وضع الارقام على قمصان اللاعبين هم الانجليز 1939م
2-سمح لحارس المرمى بكرة القدم ان يصد الكرة بيده او يمسكها بيده لاول مره عام 1880م .
3-اكبر جمهور في قاعة ملاكمة كان في مباراة محمد علي كلاي وسبينكس حيث وصل عدد
المتفرجين 63350متفرجا وكان ذلك عام 1978م .
4-اول من عرف نظام الامتحانات هم الصينيون وكان هذا حوالي 2200ق.م
5-اكثر لعبة كتب عنها والفت حولها الكتب هي لعبة الشطرنج وتسمى بلعبة الملوك .
6-ان جسم الانسان يتقلص بمقدار 12 ملمتر كل عشر سنوات بعد سن الاربعين
ويعود هذا الى جفاف الغضاريف والمفاصل والنخاع الشوكي كلما تقدم الانسان في العمر .
7-السعرات الحرارية التي يحرقها جسم الانسان يوميا تكفي لرفع حرارة 23ليترا من الماء الى درجة الغليان
والاطفال يحتاجون الى سعرات حرارية اكثر من البالغين لانهم يستطيعون احراق السعرات الحرارية بصورة اسرع منها عند الكبار .
8-يستطيع مخ الانسان ان يستوعب اكثر من مليون بليون معلومة
9-ان نسبة الماء في جسم الانسان تبلغ 65%
10-ان عضلات العين في الانسان تتحرك بمعدل مائة الف مره في اليوم الواحد .

[خديجة جيلالي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



" أهداف دروس التربية الرياضية "



1- غرس العقيدة الإسلامية في نفوس التلاميذ .

2-تعليم التلاميذ العادات السليمة الصحيحة وإلغاء السيء منها .

3-منح الطالب الفرص لإتقان بعض المهارات التي يتقنها أو يتفوق بها .

4-بناء الجسم البناء الصحيح وإكساب الجسم التوافق .

5-اعتدال القوام في جميع المراحل العمرية .

6-زرع حب التعاون والإخاء بين التلاميذ من خلال أجزاء الدرس الرياضي .

7-تعليم التلاميذ الأنظمة والقوانين الصحيحة اللعب والألعاب .

8-تطبيق قاعدة العقل السليم في الجسم السليم .

9-الرقي بجميع الألعاب المتاحة في المرحلة الدراسية .

10-تعليم التلاميذ النظام والمحافظة بداية من اول الى اخر الحصه .

للأسف الشديد أصبحت الرياضة اليوم ملجأ من رمته المدارس، ضيقت عليه المشاكل فذهب
لينفس عن نفسه فيها، غاب معنى الرياضة عندنا كم غابت معاني سامية كثيرة، والسبب؟؟؟؟؟؟؟؟


بارك الله فيك أختي الفاضلة على المعلومات الجميلة والقيمة

[الناصحة]

جزاك الله خير اختي الفاضلة ..
للمرور العطر

:)