إرتـ ـاح / ي مـ ـع الـ alyasamina ,,,

[ضابط بحرية]

width=600 height=75



بدون مقدمات وبإختصار احنا بنواجه
بعض المشاكل سواء كانت ماديه او معنويه

ماديه مثل ( الاحتياجات الاساسيه من مأكل وملبس ومسكن وصحه بدنه وغيره من المشاكل )
ومعنويه مثل ( العلاقات العائليه والعلاقات العاطفيه والعلاقات مع الاصدقاء وغيره )

ونجد ان هذه المشكلات تأثر بالسلب على الصحة النفسية للإنسان
طيب بدون شك كل انسان تقابله بعض هذه المشكلات سواء كان غنى او فقير
طيب تعرفوا ان المريض النفسى
كان انسان عادي وتحول الى مريض نفسى
طيب ليه !!

يعنى ايه اسباب المرض النفسى ؟
اكيد طبعا كان هناك مشكلة
والمريض ظل يفكر فيها ولم يجد لها حل
وبعدها حاول ان يهرب من المشكله

وذلك من خلال بعض التبريرات التى يخيل لنفسه انها حقيقه
ثم بعد ذلك وجد انه يضحك على نفسه
ومن تكرار وضع التبريرات وعدم حل المشكله
وصل به الحال الى فقد الثقه فى نفسه
والهروب دائما من المشاكل
ومع كثرة المشاكل والهروب منها
تحول من انسان عادي الى مريض نفسي

وربنا يقوينا ويقويكم

والمرض النفسىده يا جماعة ليس له سن معين
ولكن فى ظل الحياه التى نعيشها حاليا
والتى تملأها المشاكل من كل انواعها
اخاف من ان يتحول كل من حولنا الى مرضى نفسيين
واخاف ان اقع انا نفسى في ذلك المرض

طيب والناس كلها بتقولك الوقايه خير من العلاج
وطيب ايه هي طريقة الوقايه من ذلك المرض

انك ديما تفضفض عن اى مشكله تواجهك لإنسان انت بتثق فيه
ومهم ان يكون انسان أمين حتى لا يفضح امرك
فمن الممكن ان تتعرض لصدمه نفسيه
والفضفضه امر مهم جدا
حيث ان الانسان دائما يحب ان يشارك اقرب الناس له فى حل مشاكله
ولكن اذا قام الانسان بكبت كل مشاكله فى داخله سوف يتعرض بالضروره لمشكله نفسيه

واحب اطمنكوا ان دائما حل المشكلات النفسيه يكون بطريقة الافراغ الوجدانى ( الفضفضه )


حيث يقوم الطبيب النفسى بتهيأة الجو للمريض
اى جو هادىء ويحاول بطرق معينه ان يجبر المريض
الى التحدث عن ماضيه حتى يتوصل الى حل المشكله
او سبب المشكله

وغير ذلك ان الافراغ الوجدانى( الفضفضه )
يساعد على راحة المريض
ويحس بان هناك انسان اخر يحس بمشكلته
ويساعد فى حلها فيشعر المريض بالامان والراحة
طيب يلا بينا نبدأ ونحل مشاكلنا مع بعضنا
يعنى نشارك بعض فى حل مشاكلنا
فهناك من تواجهه مشكله عاطفيه
او مشكله فى عمله او مشكله فى البيت
او مشكله مع اصدقائه
او مشكله نفسيه مش لاقى ليها حل


انا بطلب من كل انسان يزور هذا الموضوع ان يتحدث ويفضفض عن اى مشكله بتواجهه

والله هترتاح وجرب بعد لما تكتب عن مشكلتك
وتلاقى الناس بترد وتساعدك فى حلها هتحس براحة
واذا لم تكتب وكانت هناك مشكله مش عارف تعبر عنها بالكتابه
ممكن تشوف اعز صديق ليك وتحكيله وتاخد رايه
فى حل مشكلتك وصدقنى هترتاح

واذا احترت ومش لاقى حد تحكيله اختكم alyasamina
في خدمتكم

دمتم بود وعز وراحة البال

[alyasamina]

السلام عليكم

جزاكم الله خيرا اخي ضابط بحرية على ذوقك وتشجيعك وادعو الله ان يجعلنا وإياكم نفعا للمسلمين والمسلمات بفضله ورحمته وعونه اااامين ....

[امل اسكندريه]

موضوع جميل وطيب اخونا محمد

ونشكر الاخت الياسمينه على قبول الفكره ...

لكننا من المؤكد سنتعبك معناااااااا....

وانى لى مشكله كبييييييييره جداااااااااااااااا

سوف اقوم بطرحها .. ولكن دعونى امخمخ بالاسلوب الذى اكتبها به ..

بارك الله فيكم واثابكم ؛

[اليمامة-اليمن]

رائـــــع..

لي عـــــودة :)

[ضابط بحرية]

وعليكم السلام

موفقة اختي الياسمينة ان شاء الله

ومالكيش بركة الا الكل

والكل مالوش بركة الا انتي

وربنا يوفق الجميع يارب

- - -

منورة اختي امل اسكندرية

روحي على مطبخ زهرة خديلك كباية شاي

أو فنجان قهوة

عشان تعرفي تمخمخي وكلنا معاكي

والياسمينا أولنا

بس بيني وبينك

بلاش مخمخة تعالي بطبيعتك احسن

واتكلمي بتلقائية

كلنا اسرة واحدة

مستنيينك

- - -

منورة اختنا الكريمة

وشاعرة المنتدى

واحساسه الجميل

مستنيينك ايتها الشاعره

خدي وقتك

[( زهرة فلسطين )]

:300:

ما شاء الله فكرة كويسة أخي محمد ..

والاخت الغالية الياسمينة ما في متلها ..

ربنا يبارك فيكم كلكم ويسعدكم ويرزقنا واياكم راااحة البااال ..

ولنا عودة ان شاء الله ..

[امل اسكندريه]

مش عارفه اقول ايه

شربت الشاى عند زهره ومخمخت لكن لقيت كلام الاخ محمد افضل

نتكلم بتلقائيه افضل ..........

مشكله واجهتنى هذه الايام .. الا وهى :

احببت اناس كتير جداااا

ولى صداقات كثيره جدا .. واحمد الله تعالى على التوفيق فتواصلى معهم دائما طيب

ولى صداقات مستمره الى الان من زميلات لى كاتوا معى منذ المرحله الابتدائيه الى اليوم وبالطبع هناك اخرين من الاعدادى والثانوى وايضا بالكليه

احبهم ويحبونى ودائما على لقاء معهم ..
ايضا كونت صداقات كثيره جدا مع اخوات بالمسجد الذى ادرس فبه واصلى به فهو قريب جدا من بيتنا

المهم ..

هناك بعد الصداقات اخسرهم ... لالا ... ليس بعض.. بل نادره جداا ..فقدت صداقات كنت اعتز بها والى الان احبها وهم لم يكونوا بكثير فى عمرى فهم حوالى 4 فقط .... احببتهم فى الله جدا وكنت اود ان تستمر صداقتى معهم

ولكن قدر الله وماشاء فعل ...
( كنت احسب اننى ناجحه فى فى انشاء صداقات مع دوامها )
اننى الى الان صديقاتى معى وعلى تواصل دائم منهم من تزوجت ومن سافرت وايضا صداقات من النت
(التواصل دائما بل كل يوم يزداد حب فى الله اكثر)

فاين يكمن العيب

هلى هو فى شخصى ام فى هؤلاء الذين فقدتهم ؟؟!!

ارجو الافاده..

[ضابط بحرية]

اسمحي لي اختي الياسمينة ان اقول وجهة نظري

وطبعا مستنيين تردي على اختنا امل بأقرب وقت

- - -

منورة اختي امل

وهنيا

شربتي الشاي لوحدك بالهنا والشفا

شوفي يا ستي

المثل : بيقول دوام الحال من المحال

وظروف الحياة والدنيا ومشاغلها بتغير الناس

وكثرة الصداقات من وجهة نظري الشخصية التي قد تحمل الصواب او الخطأ طبعا

ان كثرة الصادقات ضرر كبير

ممكن يكون ليا معارف كثير ماشي

انما صداقات لاء

الناس بتهرب بمشاكلها وبتفضفض هنا وهنا

ممكن اقابل حد عالنت يفضفض ويحكي بلاوي تخصه

وما نتواصل تاني

ممكن بالمواصلات كذلك

ومش معنى انه فضفض او ارتاح ليا يبقى صديقي

بقى معرفة نتواصل معا

لكن متوقع في وقت تنقطع الاخبار

الصداقات مش هعرفها ليكي يا امل واقولك معنى الصداقة

لأنك اكيد عارفاها كويس

بس غاب معناها عنك من حسن نيتك وتعاملك بطيبة قلبك

بس المشكلة اللي انا لمستها فيكي

تكوين علاقات كثيرة

والناس طباعها غير طباعك

والدنيا تلاهي

فتمسكي بالقريبين منك وتعرفيهم من زمان

وفاهمين طباعك وفاهمه طباعهم

هم دول الاصدقاء

اما الباقي واحترامي للجميع

فهم معارف قد معرفتك بهم تدوم او تنقطع

ولكن نادرا ما تتحول الى صداقه

آسف على الاطاله

وسامحيني ان قلت شئ زعلك

بس دي وجهة نظري

وقد تكون خاطئة

وبانتظار مشاركة اختنا الياسمينة واعضائنا الكرام

ومتزعليش نفسك يا امل

ربك بيقطع من هنا وبيوصل من هنا والله

تحياتي

[alyasamina]

السلام عليكم

الصداقة المخلصة نعمة من الله عز وجل ورزق مثل أي رزق ... وبالتالي ربما يرزقنا الله دوامها وربما لا ..

في موضوع العيوب الصديق المخلص المحب يقبل صديقه بعيوبه خاصة لو كانت عيوب عادية مثل الثرثرة والاخطاء العفوية والعصبية وأشياء من هذا القبيل وبالتالي وجود صديق دائم ومستمر صفة نادرة ونعمة لا يستهان بها ولكن ليست في يد الجميع ..

ليس شرطا ان يكون هناك عيب في شخص ما حتى تنتهي الصداقة لكن ربما الظروف وربما التغير في الشخصيات والافكار ... مع اننا جميعا لا نخلو من العيوب ...

لذلك لا نستطيع ان نحكم فيمن العيب إلا ان الشيطان يلعب لعبته في الصداقة والتي هي الاخوة في الله فمن مهماته افساد هذه الاخوة ولذلك يبث نوع من سوء الفهم والوساوس التي من شانها افساد أي مشاعر نبيلة ومميزة ..

أتمنى ان اكون وفقت في التوضيح ..

بارك الله فيكم ..

[امل اسكندريه]

شكرا لكم على اهتمامكم

وكلامك منطقى اخى محمد فانا فعلا احب الناس جميعا بطيبتى والتى تعهدها دائما فى المصريين

ولكن انا كنت اعنى الصداقه فعلا فالصداقه شيىء والزماله شيىءاخر والمعرفه السطحيه شيىء اخر خالص

شكرا لك على التوضيح

وللاخت الياسمينه .. اعتقد هذا هو الصح


إلا ان الشيطان يلعب لعبته في الصداقة والتي هي الاخوة في الله فمن مهماته افساد هذه الاخوة ولذلك يبث نوع من سوء الفهم والوساوس التي من شانها افساد أي مشاعر نبيلة ومميزة ..

ممكن جدااااا واعتقد هذا فعلا

جزاكم الله خيرااااااااااا

[شاعرة الاسلام]

امممممممممممممم جيتوا ع الجرح

جيتوا ع حاجة بفكر فيها دوما ومش لاقيه حد يجاوبني

حاجات صغيرة بتحصل من حولي ولكن انا رافضاها و

بصي الياسمينة : انا ايضا بحب ناس وبتصاحب ع ناس ولكن بحكم طبيعة عملي لازم اكون متواجدة مع ناس مختلللللفة

انا دخلت الشغل بتاعي محاسبة وكنت كارهه المكان ده بس بعد معجزات من ربنا احسبها كذلك عرفت اتأفلم وكونت صحبة مع البنات الموجودة وربنا غير النظام كله عشاني بس تبقت مشكلة


فيهم واحدة تتلفظ بألفاظ وحشة وتحاول ان تسخر مني وان لا اكون صداقات مع البنات التانيين وترمي كلام علي انا وكده

واتشاكلت انا وهي مرتين مرة بحق ليها ومرة بظلمها لي واحتار قلبي

هل اعاملها معاملة الاسلام باللين والرفق واتحمل كلامها وقلة ذوقها ام المؤمن القوي اطبقها ف اني مريحهاش واعاملها وحش عشان تعرف كويس هي ببتعامل مع مين ومتركبنيش فاهمة يعني ايه ؟ يعني اوقفها عند حدها


اعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

هي صعبة ......... مش رقيقة ......... فظة .............. كل الناس بتكلمها لانها معاها معلومات ومصالح ..........

اتعامل معاها ازاي؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انتظرك يا الياسمينة

[alyasamina]

السلام عليكم

أيتها الشاعرة الرقيقة للأسف سنضطر ان نخالط الناس ونصبر على أذاهم ..

(( المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم ))

ومن هنا فكرة الصبر فمعناها ان لا نقابل السوء بالسوء ولا الجدال الذي لا طائل منه بجدال مماثل ...
المسلم يخرج من فمه النقاء والحق ويقابل الاساءة بالاحسان عن قوة وبدون ضعف ...
يمكنك أن لا تردي عليها وتكتفي بان يعرف الناس من المحترم ومن غير المحترم حتى انها لو وجدتك سليمة القلب نظيفة اللسان مع الوقت ستتبدل او على الاقل تنتهي فمثلها يستفز من امامه ليركبه الخطأ ويجعله على نفس المستوى امام الناس فلا تعطيها الفرصة الذهبية لذلك ..
أظن ان صحبتك الطيبة سيكونون افضل عون لك ...
لو تريدين مقاما اكبر واعلى من السابق وهو مستوى لا يستطيعه الكثير بل القلة القليلة هو مقام التسامح ومقابلة السوء بالاحسان وقلب الوضع لجعلها مدعوة من قبلك ...
ففي الايام الهادئة يمكن الذهاب لها والتحدث معها بقلب صاف ومد يد الصلح والود والحب واعطائها هدية متواضعه رمزا للسلام ..
وعلى فترات كتيبات الاذكار ومصحف صغير واشياء بسيطة تدل على رغبتك أن تسير في طريق الله ومن ثم تكسبين قلبها وبدلا من ان تكون عدوتك تصبح ممن تدعينهم للخير والفلاح هذا هو النصر الاقوى والافضل ..طبعا لا اطالبك به فهو بحاجة لطاقة كبيرة من التحكم في الذات ...
على الاقل كوني نقية كما انت ولا تلوثي لسانك او تعرضي نفسك للجدال والسفاهة حتى ولو باللمز او الاشارة اجعلي قلبك متجها لله وتوكلي عليه والله يدبر لنا ...ومع الوقت ترين النتيجة .

اللهم دبر لنا فغنا لا نحسن التدبير وبارك لنا وأسعدنا اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه اااااااااامين

تقبل الله منا ومنكم ااامين

اتمنى ان اكون قد وفقت في توضيح الصورة واي سؤال لا يهمك ..

[ريحانةالجزائر]

والله فكرة رائعة وإن شاء الله لي رجعة للموضوع عما قريب
مشكروة أختي الغالية الياسمينة
والله يبارك فيك أخي ضابط بحرية على التقديم (مذيع المنتدى)

[شاعرة الاسلام]

السلام عليكم

أيتها الشاعرة الرقيقة للأسف سنضطر ان نخالط الناس ونصبر على أذاهم ..

(( المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم ))

ومن هنا فكرة الصبر فمعناها ان لا نقابل السوء بالسوء ولا الجدال الذي لا طائل منه بجدال مماثل ...
المسلم يخرج من فمه النقاء والحق ويقابل الاساءة بالاحسان عن قوة وبدون ضعف ...
يمكنك أن لا تردي عليها وتكتفي بان يعرف الناس من المحترم ومن غير المحترم حتى انها لو وجدتك سليمة القلب نظيفة اللسان مع الوقت ستتبدل او على الاقل تنتهي فمثلها يستفز من امامه ليركبه الخطأ ويجعله على نفس المستوى امام الناس فلا تعطيها الفرصة الذهبية لذلك ..
أظن ان صحبتك الطيبة سيكونون افضل عون لك ...
لو تريدين مقاما اكبر واعلى من السابق وهو مستوى لا يستطيعه الكثير بل القلة القليلة هو مقام التسامح ومقابلة السوء بالاحسان وقلب الوضع لجعلها مدعوة من قبلك ...
ففي الايام الهادئة يمكن الذهاب لها والتحدث معها بقلب صاف ومد يد الصلح والود والحب واعطائها هدية متواضعه رمزا للسلام ..
وعلى فترات كتيبات الاذكار ومصحف صغير واشياء بسيطة تدل على رغبتك أن تسير في طريق الله ومن ثم تكسبين قلبها وبدلا من ان تكون عدوتك تصبح ممن تدعينهم للخير والفلاح هذا هو النصر الاقوى والافضل ..طبعا لا اطالبك به فهو بحاجة لطاقة كبيرة من التحكم في الذات ...
على الاقل كوني نقية كما انت ولا تلوثي لسانك او تعرضي نفسك للجدال والسفاهة حتى ولو باللمز او الاشارة اجعلي قلبك متجها لله وتوكلي عليه والله يدبر لنا ...ومع الوقت ترين النتيجة .

اللهم دبر لنا فغنا لا نحسن التدبير وبارك لنا وأسعدنا اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه اااااااااامين

تقبل الله منا ومنكم ااامين

اتمنى ان اكون قد وفقت في توضيح الصورة واي سؤال لا يهمك ..



جمييييييييييييييييييييل يا الياسمينة بس فيه ناس بتيجي بالسك ع دماغها والقسوة وتعرف ان الله حق

ع فكرة انا جربت اللين وجربت القسوة
حاسة اني مش مستريحة وانا قاسية رغم انها تستحق وان كتير قالولي يا بنتي مينفعش تهزئك وتسكتي وتقولي ده اسلام بالعكس الاسلام انك تاخدي موقف منها لفترة وتعامليها لفترة بسيطة زي ما بتعاملك دون الغلط بالالفاظ طبعا لاني مش قد الفاظها

بس لما تيجي تتكلم معايا اصدها او مردش عليها وع فكرة غيري بيعمل كده وبحس انهم كده واخدين حقهم ......... انا تعاملت معها بالحسني وكانت احيانا بتجيب نتيجة انها تقابلني بالحسني بس بتيجي ف اوقات تلبخ وتتريق وتستهزأ

وصعب اني اسكت دون الرد ولو رديت فمش بشتم لاني مش بعرف اشتم الحمد لله

انا عايزاها معدتش تتكلم معي بشكل وحش وتحرجني قدام الناس .......... حسيت اني لما بصدها واوقفها عند حدها حسيت انها فعلا بتسكت ومتنطقش اما هسكتلها بتزووووووود فيها وبتغلط

فصعب اني اسكت ... اه هتعامل وبتعامل برده الان والله بعد ما ظلمتني بعاملها الي حد ما بالخير بس عشان انا مسلمة فقط واحيانا مبعبرهاشي وبتجيب نتيجة انها لسانها تبقي جواها وكده هرتاح من لسانها وهنا بحس بتأنيب ضميير بس دي اصناف من الناس مبتجيش الا بكده

ايه رأيك اعاملها فترة بقسوة دون الفاظ خارجة طبعا انا بس بصدها او مش هرد عليها واخليها تكلم نفسها لتعلم اني برده مش ضعيفة وبعد فترة هعاملها بالرفق تاني لان ده المفروض ولو رجعت هرجع تاني زي ما بتعامل هعامل بس كلا حسب تربيته اوك؟؟؟؟؟؟؟؟

[alyasamina]

السلام عليكم

اختي الحبيبة هناك طرق حازمة ومواقف مهذبة يمكن للإنسان أن يتخذها عند الوصول لمرحلة لا تطاق ولكن لها نفس منهج الاسلام ولها وضع محترم كقدوة ... ليس معنى ان اتركها تسخر مني واخفض عيني في الأرض ضعيفة ذليلة مثلا ولكنني أشهد الناس على تصرفاتها وأشعرها وأشعر من حولي أن صمتي ليس ضعفا وإنما خلقا يمكنني ان أقول ان اعاتبها واخبرها بانني لست ضعيفة ولكنني أراعي خلقي واسلامي ولا استخدم الا ما يرضي الله واذكر موقف سيدنا أبو بكر حينما جاءه رجل يسبه وأخذ يكرر السب وسيدنا أبو بكر صامت وينظر لسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حتى اغتاظ سيدنا أبو بكر ورد عليه فتركه رسول الله صلى الله عليه وسلم فركض سيدنا ابو بكر رضي الله عنه خلفه يستسمحه ويسأله فاخبره ما معناه انه لما لم يرد لم يقف الشيطان معهما ولما رد جاء الشيطان وهو لا يقف في مكان فيه شيطان ...
من هذا الموقف نفهم قيمة ان نحول أي موقف لدعوة ونحول اي خلاف لصالحنا ... دون اشعار الناس بالذل او الهوان مثلا ..
باختصار في اوقات معينة الحزم مطلوب مع مباديء الدعوة بارك الله فيك ..

[شاعرة الاسلام]

صحححححححححححح يا الياسمينة

عندك حق وده اللي برتاح ليه متعرفيش لما اكون راحة الشغل وحاطة ف بالي اني اصدها واتكلم معاها بعدم الاعتبار الي كلامها وارد عليها بالمثل كنت متضايقة واقول بس النبي مكانش هيعمل كده

خلاص هكون حازمة دون التلفظ بشيء قبيح وهفهمها ان ده القوة لاني مسلمة اما الضعف وهو الانصياع لما تريده اني اكون زيها ف الاسلوب


الله يعزك ويباركلك يا يوياااااااااااااااا:91:

[ضابط بحرية]

width=600 height=75


في انتظار مشاركتكم وتفاعلكم

دمتم بالسعادة والهنا والسرور دوما وأبدا

[alyasamina]

السلام عليكم

أها تقصد هذا الموضوع اخي أسعدك الله بنر جميل ومفاجاة لطيفة بارك الله فيك ...

[ضابط بحرية]

width=600 height=75




أختي الياسمينة

عندي مشكلة ظهرت مؤخرا

كنت زمان اتميز ببرود الاعصاب والهدوء التام

وعدم التعصب والانفعال

وكان الكل يحسدونني على ذلك

لكني هذه الايام اصبحت على النقيض تمام

عصبي بشكل رهيب

وطار الهدوء التام واصبح الغضب السريع طبعي

ياترى ليه ومن ايه ؟

وايه علاج المشكلة دي ؟

مع اني دايما ويوميا بطلب ارجع زي زمان

حتى اني كنت مرح بالعمل والحياة

لكن التزم الهدوء بالعمل فقط دون عصبية

حابب استفيد من شخصك الكريم

دمتي بود

[alyasamina]

السلام عليكم

أخي ضابط بحرية أسعدك الله وشرح صدرك وعافاك وعفا عنك ااامين

الهدوء والطمأنينة منة من الله ورزق كبير صحيح أننا كلنا عرضة للعصبية والغضب ومن لا يغضب يكون ليس شخصا عاديا او طبيعيا فرسول الله صلى الله عليه وسلم كان يغضب ولكن المهم نغضب على ماذا ؟؟ إذا المسألة مسألة افكار تدور في أذهاننا تؤثر على ردود الأفعال ...

ساوضح عمليا ..لو مثلا يدور في الفكر انني شخصية هامة ولا يمكن ان اسمح ان يخطيء في شخصي أحد (فكرة مسيطرة )

فحين يأتي شخص ويخطيء ويصفني بصفة او حتى أظن ذلك تؤثر الفكرة في اعصابي ويبدأ الشيطان بالوسوسة فهي فكرة كنقطة ضعف مما يجعلني أستفز واتعصب ...

طيب لو الفكرة هكذا ... أنا احب الله ورسوله ولا يهمني سوى ارضاء ربي وصحبة نبيه اذا اخطأ في احد سأصمت لأنني اعرف انني سآخذ من حسناته وهذا يكفي ...

حينها لن يجد الشيطان في نفسي اي وسيلة يدخل لي بها بل يبكي خاصة لو استعذت بالله منه واستغفرت ...طبعا هذا لن يجعل الشيطان الذي يجري مننا مجرى الدم يثير الغضب في نفسي فسأهدأ ولن ابالي ..

كيف تترتب الافكار في الذهن ؟؟

عقل الإنسان يتأثر بما يضع الإنسان فيه من افكار جمعها من خلال بيئته أو مواقفه في الحياة واعتقاداته وبالتالي علينا ان نهتم بتغذية هذا الفكر بما يصلحه نضع فيه ما يحب الله ورسوله ومن ضمن ذلك اعتقاد ان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن الغضب قالها ثلاثا لا تغضب ... وبالتالي شدة تعلقي بالله وتقربي ومحاولتي للإلتزام بدينه بحب وبدون مبالغة بل اعيش مرحا واطبق ديني فأسعد في حياتي واذكر الله مما يهديء أعصابي ويريح نفسي ..

((ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة اعمى ))

من ضمن الحياة الضنك الاكتئاب وكثرة الضيق والضجر والعصبية المستمرة ..

وإليك بعض التعليمات لعلاج العصبية ..


أولا : علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن ننتبه للموقف الذي سيغضبنا فنبدأ بتغيير وضعنا فلو كنا وقوفا نجلس ولو كنا جلوسا نقف ونذهب للوضوء ونستغفر وامرنا لنحظى برضى الله وحبه ( لا تغضب ,, لا تغضب ,, لا تغضب 3 مرات ) دليل اهمية التحكم بالنفس فالشيطان يصاحبنا وقت الغضب ...

ثانيا : ثانيا الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم داخليا والتحكم في النفس ولو امكن الذهاب للوضوء فالغضب نار والماء يطفؤه ..

ثالثا: كثرة الذكر واكل التمر والرياضة وشرب الماء بالعسل

الذكر يشفي غليل النفس

التمر وماء العسل يساعد على تهدئة الاعصاب وصفة الحلم

الرياضة لدينا طاقات مخزونة تفكها الرياضة وتسبب هدوء النفس

وأي مناقشة او تساؤل لا يهمكم إخوتي انا منكم وانتم مني أسعدكم الله

[ضابط بحرية]

بارك الله فيكي

بس اللي بيعصبني مواقف متكررة

منها ظلم الناس ليا وهو خير تعمل شر تلقى

مش عايز شكر من حد

وما بمن على أحد

اللي عايزه احترام مش اكتر

الغريب بيطمر فيه انما القريب حدثي ولا حرج

- - -

من ضمن مواقف العصبية

ان في اشغال انا غير معني بها بالعمل

ومن مهام زملائي

واكون تعبان في عقد معين مع جهة معينه

ويقف دوري عند هذا الحد

لكن متابعة وخدمات ما بعد التعاقد مهمه

للسمعة والحفاظ على العملاء

زمايلي يكون لديهم لا مبالاه مما يضطر جهة العمل مخاطبتي

ووضعي في حالة حرج

واضطر اقوم بخدمتهم وعمل مهام زملائي للحفاظ عليهم

وعلى العكس لو حد جالي من طرفهم

بشيله فوق الراس

بس بجد شئ ينرفز حللوا راتبكم وشوفوا شغلكم صح !!

- - -

النفاق بكرهه جدا

تلاقي الزملاء حبايب قدام بعض

ومن وراء بعض .... طبعا مش هقول

وانا بقى بتضايق ممكن اسمع واسكت

وساعات بقول بلاش

وساعات بسيبهم وامشي

بس اللي بيقهرني لما يتقابلوا مع بعض

تشوفي النفاق على اصوله

ولا شغل السينما أدوار موكله لهم بيسبكوها صح

[alyasamina]

السلام عليكم

هذا ما يسمى أذى الناس ..

(( المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على اذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم ))

وبالتالي هذا ما نتوقعه من الناس الأذى وللأسف بشكل منتشر وبما انه صعب جدا التحكم في الناس سيكون علينا التحكم في انفسنا ...
في المواقف الألى قبل ان اؤدي العمل اتساءل :
هل اذا ضرني الشخص ساتضايق لانني نفذت له خدمة ؟ هل اعمل العمل لله ؟
لن يهمني مضايقته ونعم اعمل لله انفذ لو وجدت شك اعتذر نحن لا نريد اعمال وجهد تضييعا للوقت بدون اجر من الله ...

في المواقف الثانية كما فعلت إما انصح او اتركهم وامشي فلا احضر مكان غيبة او اشارك فيه وإذا اخطأت استغفر واخبرهم فلندع لاخينا غفر الله له ولنستغفر الله عله يغفر غيبتنا ...


طبعا دروك كداعية مهم جدا مثل احضار شرائط عن الغيبة وكتيبات لو امكن وتناقلها بين العاملين وتكون مؤثرة هذا بالنسبة لاي تصرفات سيئة مخالفة للشرع أيضا ..

من هنا تكن ايجابيا في مجتمعك ومع نفسك ...

أعانك الله اخي وسدد خطاك وجعلك من الهادين المهتدين اااامين ..