PDA

View Full Version : ** 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك **



Al-MaRzOuQi
06-27-2006, 10:10 AM
1-ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .

والله أعلم ،،،،
((منقووول))..

شعلة أمل
06-28-2006, 06:54 PM
السلام عليكم
أستأذنك أخي بنقل هذا الموضوع للمنتدى المغربي لصناع الحياة...
و جازاك الله عنا كل الخير...نحن فعلا بحاجة لاستعادة الثقة بالنفس
السلام عليكم و رحمته تعالى و بركاته....

Al-MaRzOuQi
06-28-2006, 07:18 PM
السلام عليكم
أستأذنك أخي بنقل هذا الموضوع للمنتدى المغربي لصناع الحياة...
و جازاك الله عنا كل الخير...نحن فعلا بحاجة لاستعادة الثقة بالنفس
السلام عليكم و رحمته تعالى و بركاته....


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

أشكرك أختي على قرائتك للموضوع الذي انا نقلته بدوري من ايميلي الخاص ..

ولذا ليس بالضرورة اختي الكريمه على استأذانك لي لنقل الموضوع إلى مكان آخر :)

و ولكن أهنئك على هذه الأخلاق الطيبه والروح الجميله في التعامل ... وأدعو الله أن يوفقك في حياتك ... :)

faesal
07-06-2006, 01:19 AM
اخي جزاك الله خير على هذه الدرر واستأذنك بنقلها لمن يستفيد منها ولنا ولك الأجر ان شاء الله ..

Al-MaRzOuQi
07-06-2006, 11:29 AM
شكرا جزيلا على هذا المرور الطيب :)

وكما قلت سابقا أنه يمكن لاي احد نقل هذا الموضوع دون استـأذان :) فمن حق الانسان نشر ما فيه خير ومنفعه للغير :)

وأشكر هذه الاخلاق الطيبه ووفقك الله أينما كنت :)

aljanalana
07-07-2006, 06:13 PM
السلام عليكم
بارك الله فيك اخي هدا الموضوع مفيد جدا سوف اطبعه...واقراه دائما..
بارك الله فيكم

المترجم الداعية
07-07-2006, 06:47 PM
جزاك الله خير على هذه الدرر

Al-MaRzOuQi
07-08-2006, 10:26 PM
بارك الله فيكم ... وجزاكم الله خير على مروركم وقرائتكم للموضوع :)

القنـــــاص
07-14-2006, 09:08 AM
جزاك الله الف خير ونفع بك المسلمين