PDA

View Full Version : التثاؤب يحسن التركيز



فتاة فلسطين
07-17-2009, 05:17 PM
كم من مرة تثاءبنا في وجه الأصدقاء أم خلال مشاهدة التلفزيون؟ إن الأمر ليس محرجاً ولا يمثل قلة احترام الآخرين. فالعلم يصنف التثاؤب كحركة انفتاح غير طوعية للفك الأسفل.


يذكر الباحثون في جامعة (Albany) بنيويورك أن التثاؤب يساعد في إبقاء مستوى الانتباه عال محسناً بالتالي إمكانات الفعالية الذهنية. وأكدت أبحاثهم بأن التثاؤب يساهم في تدفق كمية دم أعلى الى الدماغ لتبريده فضلاً عن تحسين قدراته على استلام ومعالجة المعطيات. ويحرق الدماغ لغاية ثلث السعرات الحرارية التي نستهلكها مولداً بالتالي حرارة تجعلنا نمر مؤقتاً بحالة من البلادة والنعاس. ويتفاعل الجسم مع أي نقص أو تأخير في معالجة الدماغ للمعطيات عن طريق التثاؤب وذلك لتحسين التركيز.



علاوة على ذلك، أشارت الدراسة على مجموعة من 44 متطوع الى أن نصف هؤلاء المتطوعين، الذين طُلب منهم التنفس طبيعياً عبر الفم، تثاءبوا عندما شاهدوا الآخرين يتثاءبون بدورهم. لكن أولئك الذين طُلب منهم التنفس عبر الأنف لم يتثاءبوا عندما شاهدوا الآخرين وهم يتثاءبون. ويُعزى ذلك الى أن الأوعية الدموية الموجودة في الجوف الأنفي ترسل الدم "المبرٌد" مباشرة الى الدماغ.


في تجربة أخرى، تبين بأن التثاؤب "المعدي" لم يصب الأشخاص الذين وضعوا كيس من الثلج على جبهة رأسهم. أما أولئك الذين وضعوا أكياس ماء ساخنة على جبهة رأسهم فأصابتهم عدوى التثاؤب عندما رأوا الآخرين وهم يتثاءبون. هكذا، يستنتج الباحثون أيضاً أنه لا يمكن التثاؤب عندما يكون الدم المتدفق الى الدماغ "مبرداً" إما بالتنفس عبر الأنف أو عبر تبريد جبهة الرأس.

secret of smile
07-17-2009, 07:48 PM
سبحان الله ،،

معلومة جديد ،، تسلمي ياغالية على نقلها

دمتي بتميز :)

ابوبراء1
07-17-2009, 10:38 PM
.............معلومة مفيدة ورائعة وبارك الله فيكم
............

MUHAMMAD ABDELFATAH
07-17-2009, 11:56 PM
معلومات جميله بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك

فتاة فلسطين
07-29-2009, 03:47 PM
مشكورة عدد حبات المطر ... وعدد قطرات الندى

لكل من أسعدني بتواجده الفواح على صفحتي


http://bestsmile.files.wordpress.com/2009/01/thank_you_by_doodoox.jpg

دعاء الخير
07-29-2009, 04:50 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا اختاه

ربي يبارك فيكم

فتاة فلسطين
07-29-2009, 05:00 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا اختاه

ربي يبارك فيكم

كل الشكر لمرورك الطيب ياغالية

لكي ودي

سيف الدين زنكي
07-29-2009, 06:03 PM
مشكورة على الموضوع من الواضح أنك بدلت جهد كبير مشكورة.

ilyess
08-16-2009, 03:44 PM
مشكورة على الإفادة الرائعة

من الآن فصاعدا سأتثاءب أكثر لجلب التركيز !!

جزاك الله خيرا

زهرة الامل
08-16-2009, 03:48 PM
بارك الله فيكي
غاليتي مها
على المعلومة الرائعة كروعتك


وفقك الله ورعاك

أفراح الأمة
09-16-2009, 01:32 AM
بارك الله فيك اختي
اللهم لك الحمد
فلنتفكر في انفسنا
فسبحان الخالق ما اعظمه

S.R.G
11-10-2009, 02:33 AM
مشكوووووووووورة يا فتاة فلسطين

معلووومات جديدة ورائعة

خلاص بعد ما قرأت المعلومات
حأتثاوب كثثثثثثثير

:46: