ياسر الهاشمي
09-19-2006, 12:28 AM
إلى المدخنين... في رمضان ... إليكم خطوات عملية ...
معركتكم مع التدخين ... خضوها في رمضان ...
لماذا تدخنون ؟؟؟•حتى تصبح " شيخ الشباب " ؟ إياك ياااااااااا أبو شباب ...
•ربما إرضاء " لشلة من الأصحاب " ؟ أهم أولى بالرضى أم الله ؟؟؟ ويالهم من رفقاء سوء !!!
•لتتشبهي "بنجمات السينما " ؟ أنت بلا التدخين أجمل منهن .. وأنت من مدرسة راقية فيها عائشة وفاطمة الزهراء رضي الله عنهما ومعلمها الحبيب محمد وغيرك محرومات من هذا الشرف !!!
•
هرباً من الواقع " أزمات عاطفية ! اجتماعية ! ضغوطات ! " فأين حسن التوكل على الله؟ وإلى أين تهربون ؟؟؟ التدخين لا ينهي الأزمات !!! إنما أضمن لكم أنه سيزيد الطين بلة ...
آثار وعواقب :يعرف المدخنون أكثر من غيرهم كل سلبيات التدخين الصحية والنفسية والبيئية لذلك لن أذكرها ...
إنهم فقط يكابرون ... ويدافعون عن أنفسهم بدفاعهم عن التدخين لكنهم نسوا – وربما تناسوا – بأنهم بتدخينهم يقدمون قدوة سيئة لأبنائهم وتهرب الملائكة من رائحتهم ... وإذا هربت الملائكة تأكدوا من حضور الشياطين !!!!
خطوات عملية :
أسأل الله أن ينفعكم – معشر المدخنين بها – فهذه معركتكم وحدكم وإرادتكم أنتم .. فلتفتحوا في رمضان صفحات مشرقة بلا دخان سجائركم .. شيشتكم ... مدواخكم ... وما تعددت أسماؤه والموت واحد !!!!
1)الدعاء إلى الله : بإخلاص واطلب العون على ترك التدخين ونهائياً ...
2)الصلاة : لأنها تتطلب الطهارة وطيب الرائحة ، لا تنفّروا الملائكة منكم ...
3)اشحنوا فكركم بكل شيء إيجابي ( تذكروا من يحبونكم من أهل وأصحاب وأبناء ولذة نجاحكم بانتصار إرادتكم إذا ما أوقفتم التدخين ...)
4)تذكر : حبك لله ... حب الله لك ...خوفك منه ... وأنك تجاهد نفسك لوجهه الكريم لعله العمل الذي ستدخل فيه الجنة - اللهم آمين - ...
5)لا تتردد على أماكن تجمع المدخنين ، وتجنب من يدخنون وتذكر انهم سيسحبونك لتجربة مريرة تعيش فيها عمرك كله ذليلاً – لسيجارة – ياااااااااا مسكين !!!!!!
6)رمضان : فرصة ولا أروع !!! ستظل صائماً أغلب ساعات النهار ولا يبقى أمامك سوى صراع بعض ساعات الليل .. وستكون بإذن الله مشغولاً بختم القرآن والقيام ، ولا مكان للتدخين في قلب من يختم القرآن ... وانتهز في رمضان فرصة صيام غيرك ممن يشجعونك على التدخين وامتناعكم الجماعي ( في العمل والمنزل والمرافق العامة )... فلا تؤجل قرارك هذا ..فإلى متى التأجيل ؟؟؟؟
7)استبدل السيجارة بأي نوع تحبه من الفاكهة أو أي عصير وأقنع نفسك بنفع البديل وسوء الدخان الذي استبدلته ...
8)استعن بتجربة من سبقوك لهذه الخطوة ، فهم أقدر الناس على فهم مشاعرك لأنهم مروا بنفس التجربة وذكر نفسك بأنهم ليسوا أفضل منك بشيء ... وأنك تقدر ... وتستطيع ... وليس بمستحيل .... وستنجح بإذن الله ..
9)استعن بخبرة المختصين في الوحدات الطبية لمساعدة المدخنين فقد يساعدونك في تنظيم برنامج تدريجي خصوصاً إذا كنت ممن أفرطوا في التدخين لدرجة الإدمان .. ولا تخجل من نفسك فأنت أفضل من الكثيرين ممن لم يفكروا حتى بأن ينتصروا لإرادتهم يوماً ويقولوا : لا للتدخين ..
10)سيسخر منك الكثيرون " من الشلة المدخنة " : ولا يهمك .... هم المخطئون ...فاترك كلامهم جانباً وتذكر بأنك على حق وعلى طريق فيه رضى الله وكفى بك شرفاً أن يرضى الله عنك ...
11)تواصل مع أهل المنتدى فهم طيبون .. تكلم بصراحة عن تجربتك ..عن شعورك ...سنسعد لسعادتك مع كل سيجارة تنطفىء... لأن ذلك يعني إشعالاً لهمتك ... وانتصاراً لإرادتك ...
من القلب ...
أخي ...لا تفخر امرأة بشيء أكثر من فخرها بأن تكون وراء رجل عظيم ... فكن أنت ذاك الرجل العظيم ...
أختي ... لا تفخر أمة بأجيالها .. إلا عندما تعد النساء أفضل إعداد .. فكوني أنت صانعة الأجيال ...
إلى من يدخنون .....القرار لكم ... والكرة في ملعبكم ... وهذه معركتكم فلا تنتظروا أن يخوضها أحد عنكم !!!!!!
معركتكم مع التدخين ... خضوها في رمضان ...
لماذا تدخنون ؟؟؟•حتى تصبح " شيخ الشباب " ؟ إياك ياااااااااا أبو شباب ...
•ربما إرضاء " لشلة من الأصحاب " ؟ أهم أولى بالرضى أم الله ؟؟؟ ويالهم من رفقاء سوء !!!
•لتتشبهي "بنجمات السينما " ؟ أنت بلا التدخين أجمل منهن .. وأنت من مدرسة راقية فيها عائشة وفاطمة الزهراء رضي الله عنهما ومعلمها الحبيب محمد وغيرك محرومات من هذا الشرف !!!
•
هرباً من الواقع " أزمات عاطفية ! اجتماعية ! ضغوطات ! " فأين حسن التوكل على الله؟ وإلى أين تهربون ؟؟؟ التدخين لا ينهي الأزمات !!! إنما أضمن لكم أنه سيزيد الطين بلة ...
آثار وعواقب :يعرف المدخنون أكثر من غيرهم كل سلبيات التدخين الصحية والنفسية والبيئية لذلك لن أذكرها ...
إنهم فقط يكابرون ... ويدافعون عن أنفسهم بدفاعهم عن التدخين لكنهم نسوا – وربما تناسوا – بأنهم بتدخينهم يقدمون قدوة سيئة لأبنائهم وتهرب الملائكة من رائحتهم ... وإذا هربت الملائكة تأكدوا من حضور الشياطين !!!!
خطوات عملية :
أسأل الله أن ينفعكم – معشر المدخنين بها – فهذه معركتكم وحدكم وإرادتكم أنتم .. فلتفتحوا في رمضان صفحات مشرقة بلا دخان سجائركم .. شيشتكم ... مدواخكم ... وما تعددت أسماؤه والموت واحد !!!!
1)الدعاء إلى الله : بإخلاص واطلب العون على ترك التدخين ونهائياً ...
2)الصلاة : لأنها تتطلب الطهارة وطيب الرائحة ، لا تنفّروا الملائكة منكم ...
3)اشحنوا فكركم بكل شيء إيجابي ( تذكروا من يحبونكم من أهل وأصحاب وأبناء ولذة نجاحكم بانتصار إرادتكم إذا ما أوقفتم التدخين ...)
4)تذكر : حبك لله ... حب الله لك ...خوفك منه ... وأنك تجاهد نفسك لوجهه الكريم لعله العمل الذي ستدخل فيه الجنة - اللهم آمين - ...
5)لا تتردد على أماكن تجمع المدخنين ، وتجنب من يدخنون وتذكر انهم سيسحبونك لتجربة مريرة تعيش فيها عمرك كله ذليلاً – لسيجارة – ياااااااااا مسكين !!!!!!
6)رمضان : فرصة ولا أروع !!! ستظل صائماً أغلب ساعات النهار ولا يبقى أمامك سوى صراع بعض ساعات الليل .. وستكون بإذن الله مشغولاً بختم القرآن والقيام ، ولا مكان للتدخين في قلب من يختم القرآن ... وانتهز في رمضان فرصة صيام غيرك ممن يشجعونك على التدخين وامتناعكم الجماعي ( في العمل والمنزل والمرافق العامة )... فلا تؤجل قرارك هذا ..فإلى متى التأجيل ؟؟؟؟
7)استبدل السيجارة بأي نوع تحبه من الفاكهة أو أي عصير وأقنع نفسك بنفع البديل وسوء الدخان الذي استبدلته ...
8)استعن بتجربة من سبقوك لهذه الخطوة ، فهم أقدر الناس على فهم مشاعرك لأنهم مروا بنفس التجربة وذكر نفسك بأنهم ليسوا أفضل منك بشيء ... وأنك تقدر ... وتستطيع ... وليس بمستحيل .... وستنجح بإذن الله ..
9)استعن بخبرة المختصين في الوحدات الطبية لمساعدة المدخنين فقد يساعدونك في تنظيم برنامج تدريجي خصوصاً إذا كنت ممن أفرطوا في التدخين لدرجة الإدمان .. ولا تخجل من نفسك فأنت أفضل من الكثيرين ممن لم يفكروا حتى بأن ينتصروا لإرادتهم يوماً ويقولوا : لا للتدخين ..
10)سيسخر منك الكثيرون " من الشلة المدخنة " : ولا يهمك .... هم المخطئون ...فاترك كلامهم جانباً وتذكر بأنك على حق وعلى طريق فيه رضى الله وكفى بك شرفاً أن يرضى الله عنك ...
11)تواصل مع أهل المنتدى فهم طيبون .. تكلم بصراحة عن تجربتك ..عن شعورك ...سنسعد لسعادتك مع كل سيجارة تنطفىء... لأن ذلك يعني إشعالاً لهمتك ... وانتصاراً لإرادتك ...
من القلب ...
أخي ...لا تفخر امرأة بشيء أكثر من فخرها بأن تكون وراء رجل عظيم ... فكن أنت ذاك الرجل العظيم ...
أختي ... لا تفخر أمة بأجيالها .. إلا عندما تعد النساء أفضل إعداد .. فكوني أنت صانعة الأجيال ...
إلى من يدخنون .....القرار لكم ... والكرة في ملعبكم ... وهذه معركتكم فلا تنتظروا أن يخوضها أحد عنكم !!!!!!